「 投稿者アーカイブ:clover328.dd 」 一覧
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【保存版】二重跳びのコツは“高速前跳び”|できない子が伸びる本当の順番とは?
「前跳びはできるのに、二重跳びができない…」 「何回やっても引っかかってしまう」 「もうやらない、と言われてしまった」 これは本当に多い相談です。 でも安心してください。二重跳びができないのには、ちゃんと理由があります。 そしてその理由が分かれば、順番に解決できます。 二重跳びができない本当の原因は「縄の回転速度」 二重跳びは、 1回のジャンプで縄を2回回す技です。 つまり必要なのは、 このどちらか、もしくは両方。 多くの子がやってしまうのが、 「もっと高く跳ぼう」とすること。 でもこれは体力を消耗しやすく、タイミングも不安定になります。 そこで重要になるのが、 🔥... Read More | Share it now!
「前跳びはできるのに、二重跳びができない…」 「何回やっても引っかかってしまう」 「もうやらない、と言われてしまった」 これは本当に多い相談です。 でも安心してください。二重跳びができないのには、ちゃんと理由があります。 そしてその理由が分かれば、順番に解決できます。 二重跳びができない本当の原因は「縄の回転速度」 二重跳びは、 1回のジャンプで縄を2回回す技です。 つまり必要なのは、 ジャンプの滞空時間 縄の回転速度 このどちらか、もしくは両方。 多くの子がやってしまうのが、 「もっと高く跳ぼう」とすること。 でもこれは体力を消耗しやすく、タイミングも不安定になります。 そこで重要になるのが、 🔥... Read More | Share it now!
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「もう、これで練習しなくていいんだね」——保護者の一言に、指導者として刺さった話
先日、クローバーのレッスン終わりに、あるご家庭の会話をたまたま耳にしました。(もちろん内容は個人が特定されない形にして書きますね。) その日、体育館で最後の片付けをしていた僕のすぐ近くで、親子がこんな会話をしていました。 「今日、できた…!」 その子は、しばらく“ある動き”でつまずいていました。 ダブルダッチでいうと、**「入るタイミング」とか、「怖さを超える一歩目」**とか。技の名前で言えば分かりやすいけど、本質はそこじゃないやつです。 ここ数週間、うまくいかない日が続いていて、途中で座り込んだり、ロープの前で固まったりする日もありました。 でもその日は、違いました。 「今、入れた」「今の、怖くなかった」そんな“本人だけが分かる成功”が、確かにありました。 そしてレッスンが終わって、お母さんのところへ走っていって、目をキラキラさせて言ったんです。 「ねえ、今日できたよ!!」 お母さんも当然うれしくて、 「すごいじゃん!やったね!頑張ったね!」 って、二人で笑っていました。 ——ここまでは、よくある“素敵な成功の場面”です。 次の一言が、僕を撃ち抜いた でも、その次に、その子が、笑いながらこう言ったんです。 「じゃあ、もうこれで“あの練習”しなくていいんだね!!」 一瞬、空気が止まりました。 お母さんも「え?」って顔をして、でもすぐに笑って、 「そっかぁ、あれ嫌だったもんね(笑)」「でも、頑張ったから今があるよ」 って返してました。 僕は、その会話を聞きながら、胸の奥をグッと掴まれた感じがしました。 子どもにとって「技」は目的じゃないことがある これ、めちゃくちゃ大事な話だと思っています。 僕ら指導者って、つい って、“上達”を中心に物事を組み立てがちです。 もちろん、上達は素晴らしい。でも子どもにとっては、意外とこういう感覚もあるんですよね。 「この練習、いつまで続くんだろう」「失敗して恥ずかしいのがしんどい」「怖い、痛い、疲れる、比べられるのが嫌」 つまり、**“できるかどうか”よりも、“その時間がどう感じるか”**の方が大きいことがある。 あの子が言った「もう練習しなくていいんだね」は、たぶん本音です。 そしてその本音は、悪いものじゃない。 むしろ僕は、そこに子どもの健全さを感じました。 クローバーが大事にしたいのは「技の前に、楽しさ」 クローバーって、強い子もいます。全国で戦う子もいます。記録も、結果も、もちろん本気で追います。 でも、それ以上に大事にしたいのは、 「運動って楽しい」「挑戦っておもしろい」「できない時間にも意味がある」 ここです。 技を教えること自体が目的になると、子どもは“作業”になります。 でも、運動が好きになった子は、放っておいても伸びます。自分で工夫します。自分から「もう一回やる」って言い出します。 だから僕らは、順番を間違えないようにしたい。 じゃあ、保護者はどう関わるといいか あの会話の中で、お母さんがすごく良かったのが、ここです。 「すごいじゃん!」だけじゃなくて、笑いながら、受け止めてた。 子どもが本音を言っても、否定しない。「え、そんなこと言うの?」って責めない。 これが、子どもにとって一番の安心です。 家での声かけ、もし迷ったらこの3つがおすすめです。 結果を追いすぎると、子どもは苦しくなる。でも、プロセスを見てもらえると、子どもは強くなる。 最後に あの子の「もう練習しなくていいんだね」は、指導者の心に刺さる一言でした。 でも同時に、こうも思いました。 “嫌だった練習を超えた”ってことは、その子はちゃんと「自分の壁」と向き合ったってことだ。 できた瞬間より、そこまでの時間こそが財産です。 クローバーは、技だけじゃなくて、**子どもが“自分の壁を越える経験”**を積み重ねられる場所でありたいと思っています。 もし今、お子さんが何かでつまずいていたら、それは「遅れている」じゃなくて、伸びる前の入り口かもしれません。 一緒に、焦らずいきましょう。 小学生の習い事なら多治見市の習い事|ダブルダッチスクール... Read More | Share it now!
先日、クローバーのレッスン終わりに、あるご家庭の会話をたまたま耳にしました。(もちろん内容は個人が特定されない形にして書きますね。) その日、体育館で最後の片付けをしていた僕のすぐ近くで、親子がこんな会話をしていました。 「今日、できた…!」 その子は、しばらく“ある動き”でつまずいていました。 ダブルダッチでいうと、**「入るタイミング」とか、「怖さを超える一歩目」**とか。技の名前で言えば分かりやすいけど、本質はそこじゃないやつです。 ここ数週間、うまくいかない日が続いていて、途中で座り込んだり、ロープの前で固まったりする日もありました。 でもその日は、違いました。 「今、入れた」「今の、怖くなかった」そんな“本人だけが分かる成功”が、確かにありました。 そしてレッスンが終わって、お母さんのところへ走っていって、目をキラキラさせて言ったんです。 「ねえ、今日できたよ!!」 お母さんも当然うれしくて、 「すごいじゃん!やったね!頑張ったね!」 って、二人で笑っていました。 ——ここまでは、よくある“素敵な成功の場面”です。 次の一言が、僕を撃ち抜いた でも、その次に、その子が、笑いながらこう言ったんです。 「じゃあ、もうこれで“あの練習”しなくていいんだね!!」 一瞬、空気が止まりました。 お母さんも「え?」って顔をして、でもすぐに笑って、 「そっかぁ、あれ嫌だったもんね(笑)」「でも、頑張ったから今があるよ」 って返してました。 僕は、その会話を聞きながら、胸の奥をグッと掴まれた感じがしました。 子どもにとって「技」は目的じゃないことがある これ、めちゃくちゃ大事な話だと思っています。 僕ら指導者って、つい 入れたら嬉しいに違いない できたら自信になるに違いない 次はもっと上を目指そう って、“上達”を中心に物事を組み立てがちです。 もちろん、上達は素晴らしい。でも子どもにとっては、意外とこういう感覚もあるんですよね。 「この練習、いつまで続くんだろう」「失敗して恥ずかしいのがしんどい」「怖い、痛い、疲れる、比べられるのが嫌」 つまり、**“できるかどうか”よりも、“その時間がどう感じるか”**の方が大きいことがある。 あの子が言った「もう練習しなくていいんだね」は、たぶん本音です。 そしてその本音は、悪いものじゃない。 むしろ僕は、そこに子どもの健全さを感じました。 クローバーが大事にしたいのは「技の前に、楽しさ」 クローバーって、強い子もいます。全国で戦う子もいます。記録も、結果も、もちろん本気で追います。 でも、それ以上に大事にしたいのは、 「運動って楽しい」「挑戦っておもしろい」「できない時間にも意味がある」 ここです。 技を教えること自体が目的になると、子どもは“作業”になります。 でも、運動が好きになった子は、放っておいても伸びます。自分で工夫します。自分から「もう一回やる」って言い出します。 だから僕らは、順番を間違えないようにしたい。 じゃあ、保護者はどう関わるといいか あの会話の中で、お母さんがすごく良かったのが、ここです。 「すごいじゃん!」だけじゃなくて、笑いながら、受け止めてた。 子どもが本音を言っても、否定しない。「え、そんなこと言うの?」って責めない。 これが、子どもにとって一番の安心です。 家での声かけ、もし迷ったらこの3つがおすすめです。 「今日、どこが一番怖かった?」 「さっきの成功、何が違ったと思う?」 「できた/できないより、今日の気持ちは何点?」 結果を追いすぎると、子どもは苦しくなる。でも、プロセスを見てもらえると、子どもは強くなる。 最後に あの子の「もう練習しなくていいんだね」は、指導者の心に刺さる一言でした。 でも同時に、こうも思いました。 “嫌だった練習を超えた”ってことは、その子はちゃんと「自分の壁」と向き合ったってことだ。 できた瞬間より、そこまでの時間こそが財産です。 クローバーは、技だけじゃなくて、**子どもが“自分の壁を越える経験”**を積み重ねられる場所でありたいと思っています。 もし今、お子さんが何かでつまずいていたら、それは「遅れている」じゃなくて、伸びる前の入り口かもしれません。 一緒に、焦らずいきましょう。 小学生の習い事なら多治見市の習い事|ダブルダッチスクール... Read More | Share it now!
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体育が嫌いな子は、本当に運動が向いていないのか?
「体育が嫌いなんです。」 保護者の方から、よく聞く言葉です。 走るのが遅い。ボールがうまく投げられない。みんなの前でやるのが恥ずかしい。 だから体育が嫌い。 でも、本当にそれは“運動が向いていない”という意味なのでしょうか。 体育が嫌いになる本当の理由 体育が嫌いになる理由の多くは、 ・できない経験が続いた・人と比べられた・失敗して笑われた・怒られた記憶がある このどれかです。 つまり、「運動能力」よりも体験の質が大きく影響しています。 体育と「運動」は実は別もの 体育は評価があります。 タイムを測られる。順位が出る。できる子が目立つ。 一方で、本来の運動はもっと自由です。 昨日より1回多く跳べた。前より少し速く走れた。 その小さな成長を喜べる環境なら、子どもは「嫌い」にはなりにくい。 体育が苦手=運動が苦手、ではないのです。 できない経験が「嫌い」を作る 子どもは、「できない」を何度も経験すると、自然と距離を取ります。 これは防衛反応です。 でも逆に言えば、 「できた」を積み重ねれば、気持ちは変わります。 実際に、最初は体育が大嫌いだった子が、半年後には自分から練習するようになる姿を何度も見てきました。 きっかけはいつも、 “できた”という小さな成功体験です。 環境が変わると子どもは変わる 比較されない環境。怒られない環境。挑戦できる雰囲気。 この3つが揃うと、子どもは驚くほど変わります。 「体育が嫌い」という言葉の裏には、 本当は「できるようになりたい」という気持ちが隠れていることが多いのです。 保護者に知ってほしいこと もし今、 「うちの子、体育が嫌いなんです」 と悩んでいるなら、 それは才能がないという意味ではありません。 ただ、その子に合った環境にまだ出会っていないだけかもしれません。 子どもは、きっかけ一つで変わります。 嫌いのままにしておくのか。小さな成功体験を与えるのか。 選べるのは、大人です。多治見市の習い事多治見市の習い事|ダブルダッチスクール... Read More | Share it now!
「体育が嫌いなんです。」 保護者の方から、よく聞く言葉です。 走るのが遅い。ボールがうまく投げられない。みんなの前でやるのが恥ずかしい。 だから体育が嫌い。 でも、本当にそれは“運動が向いていない”という意味なのでしょうか。 体育が嫌いになる本当の理由 体育が嫌いになる理由の多くは、 ・できない経験が続いた・人と比べられた・失敗して笑われた・怒られた記憶がある このどれかです。 つまり、「運動能力」よりも体験の質が大きく影響しています。 体育と「運動」は実は別もの 体育は評価があります。 タイムを測られる。順位が出る。できる子が目立つ。 一方で、本来の運動はもっと自由です。 昨日より1回多く跳べた。前より少し速く走れた。 その小さな成長を喜べる環境なら、子どもは「嫌い」にはなりにくい。 体育が苦手=運動が苦手、ではないのです。 できない経験が「嫌い」を作る 子どもは、「できない」を何度も経験すると、自然と距離を取ります。 これは防衛反応です。 でも逆に言えば、 「できた」を積み重ねれば、気持ちは変わります。 実際に、最初は体育が大嫌いだった子が、半年後には自分から練習するようになる姿を何度も見てきました。 きっかけはいつも、 “できた”という小さな成功体験です。 環境が変わると子どもは変わる 比較されない環境。怒られない環境。挑戦できる雰囲気。 この3つが揃うと、子どもは驚くほど変わります。 「体育が嫌い」という言葉の裏には、 本当は「できるようになりたい」という気持ちが隠れていることが多いのです。 保護者に知ってほしいこと もし今、 「うちの子、体育が嫌いなんです」 と悩んでいるなら、 それは才能がないという意味ではありません。 ただ、その子に合った環境にまだ出会っていないだけかもしれません。 子どもは、きっかけ一つで変わります。 嫌いのままにしておくのか。小さな成功体験を与えるのか。 選べるのは、大人です。多治見市の習い事多治見市の習い事|ダブルダッチスクール... Read More | Share it now!