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トータルダブルダッチサービス
・レッスン・パフォーマンス・出張指導など
ダブルダッチ・縄跳びに関することなら何でもお受けします

参加費用・レッスン内容LESSON

レッスンスケジュール


毎週金曜日開催  抽選の関係で金曜日にお休みを頂く場合がございます。


時間     19時40分〜20時40分
施設名    
名東スポーツセンター 軽運動室 
住所      〒465−0067 愛知県名古屋市名東区猪高町大字高針字勢子坊307番地の12

土曜日開催 金曜日のレッスンがお休みの場合開催いたします。


時間     19時15分〜20時45分(予備曜日)
施設名    大森の里 (別館スタジオ

住所      〒463-0021 愛知県名古屋市守山区大森1丁目102

日曜日開催(月2回)社会人の方にオススメです。


時間     15時15分〜16時45分
施設名    大森の里 (別館スタジオ

住所      〒463-0021 愛知県名古屋市守山区大森1丁目102

レッスン内容例(90分)
15時15分〜15時20分
準備体操(怪我予防) 
アキレス腱 ふくらはぎ 足首等 念入りに行う。

15時20分〜15時30分
ダブルダッチ(基本)
音楽に合わせて、動く。
3抜け8の字

15時30分〜16時00分
レベルに合わせて基礎練習
スライド・ダブルアンダー・ターナーターン
スロー・スピード等 ターニング

16時00分〜16時10分
休憩

16時10分〜16時20分
ダブルダッチ技練習
それぞれ目標の技を中心に
繰り返し練習。

16時20分〜16時40分
ダブルダッチ(パフォーマンス練)
それぞれのチームに分かれて練習
実践的な練習をします。

16時40分〜16時45分
クールダウン(整理体操)
お疲れ様でした。

ダブルダッチレッスン風景ダブルダッチレッスン風景
ダブルダッチレッスン風景

参加費用

入会金 
3,000円 体験後その場で入会の方に限り、ダブルダッチローププレゼント!

スポーツ保険 (一年に一度のお支払いをお願いします)
小学生中学生 800円 高校生以上1,850円 

体験料金 
500円(体験は1回のみとなります)

精算方法


☆お支払い方法をお選び頂きます。

<金曜月謝制>
スポーツセンターの抽選の関係で金曜日のレッスンのお休みを頂く場合がございます。
(例)6月が3回 部屋を抑えられた場合 3日×1,000円
3千円を5月末の月謝袋に入れて6月の最初のレッスンにてお支払い。

※毎週無理なく参加して頂ける方。定期的に学びたい方。
 チームを組み大会で上位を目指したい方にオススメです。
※参加料金の返金はいかなる理由においても返金出来ませんので
 予めご了承下さい。

<自由参加制>ご自身の都合に合わせて参加して頂けます。
各レッスン1回につき:1,500円(その場で現金でお支払い頂きます。)

※お仕事の都合、学業、アルバイトの都合で不定期で参加を希望する方にオススメです。
※大会出場、イベントの出演は月謝制のメンバーより優先しての出演となります。

対象年齢
小学1年生から大人の方まで。

教室Tシャツ販売中(任意)
2,500円

ダブルダッチスクールクローバー

TEL 090-5601-8701 担当:岩原

mail info@clover328.com


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業務内容
・スクール運営(選手育成)
・ダブルダッチ講習会
・縄跳び講習会
・パフォーマー派遣
・イベント企画
・大会運営
・地域貢献活動
・教育機関へ縄跳び運動アプローチ
・グッズ販売
・競技の普及活動へ付随する業務

◇◆◇◆◇◆◇
レクチャー動画(初心者向け)


ダブルダッチQ&A よくある質問!